為了讓嬰兒安心入睡，父母們通常需要花費大量的時間和精力。但是，當嬰兒能夠自主入睡，這不僅會讓他們感到更舒適和安全，也能讓父母們獲得更多的休息時間。一旦寶寶學會了自主入睡，他們有望睡過夜，並且能夠擁有更健康和平靜的生活。